par Jean-Bapt 
Rechercher des informations sur le programme minceur Comme J’aime, notamment son prix pour une durée de 3 mois, conduit souvent à des questions sur les coûts réels, les formules disponibles et la valeur du service. Ce programme, connu pour ses repas livrés à domicile et son coaching diététique, attire ceux qui souhaitent perdre du poids sans cuisiner. Cet article explore les tarifs pour 3 mois, les différentes options d’abonnement, les avantages, les limites et des astuces pour réduire les dépenses, afin d’aider à prendre une décision éclairée.
Quels sont les prix de Comme J’aime pour 3 mois ?
Les tarifs de Comme J’aime varient selon la formule choisie (Basic, Équilibre, Dynamique, Nutri 55 pour femmes, ou Équilibre et Dynamique 55 pour hommes) et la durée de l’engagement. Pour 3 mois, les prix dépendent de la manière dont l’abonnement est structuré : soit trois abonnements d’un mois consécutifs, soit un abonnement de deux mois suivi d’un mois supplémentaire.
Formules et tarifs indicatifs
Voici une estimation des coûts pour 3 mois, basée sur les informations disponibles en 2025 :
| Formule | Prix par mois (1 mois) | Coût total pour 3 mois |
|---|---|---|
| Basic (Femme) | 429 € – 579 € | 1 287 € – 1 737 € |
| Équilibre (Femme/Homme) | 439 € – 589 € | 1 317 € – 1 767 € |
| Dynamique (Femme)/Dynamique 55 (Homme) | 469 € – 619 € | 1 407 € – 1 857 € |
Ces prix incluent la livraison des repas pour 28 jours, le coaching téléphonique et l’accès à l’application mobile. Les tarifs sont dégressifs pour les engagements plus longs, comme 8 ou 10 mois, mais pour 3 mois, les économies restent limitées. Souscrire trois fois un abonnement d’un mois coûte généralement plus cher (à partir de 1 737 € pour la formule Dynamique) qu’un abonnement de deux mois suivi d’un mois (à partir de 1 817 €).
[](https://www.conseils-service.fr/livraison/box-panier-repas/programme-minceur/comme-jaime/prix/)
Frais supplémentaires à prévoir
Les repas fournis couvrent petit-déjeuner, déjeuner, collation et dîner, mais les fruits, légumes frais et produits laitiers ne sont pas inclus. Ces achats peuvent ajouter environ 100 à 150 € par mois, soit 300 à 450 € pour 3 mois. De plus, en cas de résiliation anticipée, des frais peuvent s’appliquer, parfois jusqu’à 260 €, selon les conditions du contrat.
[](https://www.60millions-mag.com/forum/ogm-risques-alimentaires/comment-ca-marche-t55529-60.html)
Que comprend le programme Comme J’aime ?
Le programme repose sur des repas hypocaloriques (1 200 à 1 500 kcal/jour selon la formule) livrés chaque mois. Les plats, préparés sans colorants, conservateurs ni huile de palme, affichent un Nutri-Score A. Chaque colis contient quatre valisettes hebdomadaires avec des menus variés : muesli, plats cuisinés (comme du veau Marengo ou des falafels), barres chocolatées et soupes. Un coaching diététique bi-hebdomadaire et une application avec des exercices physiques complètent le service.
[](https://box-originale.com/box/comme-jaime/)
Avantages du programme
- Praticité : pas besoin de cuisiner ou de planifier les repas.
- Personnalisation : choix entre plusieurs formules selon le niveau d’activité et les objectifs de perte de poids.
- Accompagnement : suivi régulier par des diététiciens et outils numériques pour tracker les progrès.
- Variété : près de 100 recettes, renouvelées régulièrement, adaptées à des régimes spécifiques (végétarien, sans gluten).
Limites à connaître
Le coût élevé peut freiner certains budgets, surtout avec les frais annexes. Les plats, bien que pratiques, sont industriels et parfois critiqués pour leur goût, comparé à celui de produits de supermarché. Certains utilisateurs rapportent une sensation de faim, notamment en début de programme, en raison des portions réduites. Enfin, le risque de reprise de poids existe si les habitudes alimentaires ne sont pas modifiées durablement après l’arrêt du programme.
[](https://www.rtbf.be/article/on-a-teste-le-regime-comme-j-aime-pendant-1-mois-attention-danger-10057284)
Comment réduire le coût de Comme J’aime pour 3 mois ?
Pour optimiser les dépenses, plusieurs stratégies peuvent être envisagées :
Codes promotionnels et offres
Comme J’aime propose régulièrement des réductions, parfois jusqu’à 50 %, sur les abonnements longue durée. Avant de souscrire, vérifier les codes promo sur des sites comme Poulpeo ou directement sur le site officiel peut faire baisser la facture. Par exemple, une offre de -30 % sur deux mois peut réduire le coût total pour 3 mois.
[](https://www.poulpeo.com/reductions-comme-j-aime.htm)
Essai d’une semaine
Chaque formule inclut une option « tester en 1 semaine » (215 € à 225 € selon le programme). Bien que quatre semaines de repas soient livrées, les trois semaines non utilisées peuvent être retournées pour un remboursement, à condition de payer les frais de retour. Cette option permet d’évaluer le programme avant de s’engager pour 3 mois.
[](https://www.box-az.com/box/comme-jaime/)
Engagement stratégique
Opter pour un abonnement de deux mois suivi d’un mois supplémentaire peut être légèrement moins cher que trois abonnements d’un mois. Comparer les prix avec et sans promotion aide à choisir l’option la plus économique.
Alternatives à Comme J’aime
Si le prix pour 3 mois semble trop élevé, d’autres programmes minceur méritent d’être explorés. Cheef propose des plats de meilleure qualité, préparés par un chef étoilé, avec un suivi diététique. Dietbon, avec plus de 10 ans d’expérience, met l’accent sur l’efficacité à long terme. Qilibri offre une personnalisation poussée des menus. Ces alternatives peuvent être moins coûteuses ou mieux adaptées à certains besoins.
[](https://touteslesbox.fr/comme-j-aime/)
Valeur du programme pour 3 mois
Le prix de Comme J’aime pour 3 mois, entre 1 287 € et 1 857 € hors frais annexes, reflète un service complet mais onéreux. La commodité des repas livrés et l’accompagnement diététique séduisent, mais les coûts supplémentaires et les limites des plats industriels doivent être pesés. En utilisant des promotions et en testant le programme au préalable, il est possible de mieux évaluer son rapport qualité-prix. Pour ceux qui cherchent une solution pratique pour perdre du poids, Comme J’aime peut convenir, à condition d’accepter son coût et de s’engager dans un rééquilibrage alimentaire à long terme.